ru
Электронные сигареты - эффективный инструмент для сокращения потребления обычных сигарет Электронные сигареты - эффективный инструмент для сокращения потребления обычных сигарет

Электронные сигареты - эффективный инструмент для сокращения потребления обычных сигарет

2021-03-30 08:52:57

В журнале «Addictive Behavior» (издание, посвященное исследованиям, связанным с наркотическими зависимостями) было опубликованы результаты исследования, которое еще раз продемонстрировало эффективность и безопасность электронных сигарет и их роль в помощи курильщикам снизить потребление табака.

Исследование под названием «Электронные сигареты: о пользе снижения употребления табака и сохранении здоровья легких у хронических курильщиков», было направлено на определение того, считаются ли электронные сигареты эффективными и безопасными в поддержке при отказе от курения.

В исследование были включены 210 курильщиков в возрасте 55 лет и старше. Они выкуривали в среднем 10 сигарет не менее 10 лет. Их случайным образом разделили на три группы: первой группе давали никотиновые электронные сигареты одноразового использования, второй группе давали плацебо (одноразовые с 0 % содержания никотина), а контрольной группе не давали электронные сигареты. Все участники приняли трехмесячную программу отказа от курения, которая включала психологическую программу поддержки, чтобы помочь им изменить поведение и повысить мотивацию бросить курить.

Итоговые замеры, проводимые среди участников, которые не бросили курить в течение 6 месяцев, показали значительную разницу в количестве выкуриваемых сигарет в день между группами. Первая группа (электронные сигареты с никотином) выкуривала в среднем 11 сигарет в день, вторая группа (электронные сигареты без никотина) - выкуривала 14 сигарет в день, в то время как контрольная группа выкуривала 13,5 обычных сигарет.

Среди людей, которые все еще курили в течение 6 месяцев, еще одним групповым различием было значительная разница в содержание углекислого газа (CO2) в выдыхаемом воздухе. Содержание CO2 у участников в группе никотиновых электронных сигарет составлял 12,0 единиц, в то время как средний выдыхаемый CO2 участников в группе электронных сигарет без никотина составлял 15,3 единиц, а в контрольной группе (обычные сигареты)- 16,5 единиц. С точки зрения здоровья предпочтительнее более низкое содержание углекислого газа в выдыхаемом воздухе.

В течение экспериментального периода проводились замеры уровня никотиновой зависимости по специальной методике. По этому показателю, также наблюдались значительные различия между тремя группами. Средняя показатель зависимости в группе никотиновых электронных сигарет составляла 3,12, для группы электронных сигарет без никотина составляла 3,32, а в контрольной группе - 3,59.

При этом, участники групп, которые употребляли электронные сигареты, курили меньше, чем любая другая групп и к концу эксперимента 20 % из них бросили курить вообще.

Данные исследования, свидетельствуют, что употребление электронных сигарет способствует снижению зависимости от курения, облегчает процесс отказа от сигарет, уменьшая уровень стресса, который испытывает человек, при отказе от курения.

Теги: Электронные сигареты, сигареты